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ストレスにより腰痛が発生している場合の対策

ストレスは様々な病気の原因となっていますが、腰痛も例外ではありません。多くの大人の中でもストレスにより腰痛になることも少なくないため、可能な限りストレスをためないようにする必要があります。会社にストレスをためている人の多くは、自分がやりたくない仕事をやっていることが原因になるでしょう。少なくとも、医療機関にかようことも重要ですがやりたくないことをやらないことが大事になります。やりたくない仕事を仕方なくやっている人のほとんどは、仕事の目的をお金を稼ぐことにしてしまっていることです。本来仕事とはお金を稼ぐものではなく、自己実現をするためのものです。あるいは社会貢献をするためのものになります。結果的にそれがお金になって表れているだけで結果を目的としていると大きなストレスをためることになりかねません。このように考えれば、自分が本来やるべき仕事がわかってきてストレスのない生活をすることができるようになります。

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